ADHD 와 ADD 란 무엇이며? 자가체크 방법은?

ADHD와 ADD 란 무엇이며? 자가체크 방법은?

 

안녕하세요. 아이를 키우다가 보면 많이 듣게 되는 두용 어가 있습니다. ADHD와 ADD인데요.. 

 

 

ADHD란 [attention deficit / hyperactivity disorder] 우리말로 "주의력결핍 과잉행동장애" 라고 합니다. 

신경 발달 장애이며 산만함, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 질환입니다. 특히 4세 이전에 종종 나타나 12세 이전에 확실하게 발병을 합니다. 

 

인터넷에서 간단하게 테스트도 할수 있습니다. 테스트를 할 수 있는 링크는 다음과 같습니다. 

testharo.com/adhd/

무료 심리테스트 사이트 - 테스트하로

사이트에 접속을 하면 다음과 같은 화면이 있는데 초등학생용, 중고등학생용, 성인용이 있습니다. 

 

 

▉ 우리 아이에게 어떤 문제가 있는지 확인해 봅시다.

 

주의력 결핍(ADD)을 판단하는 기초자료(9문항중 6개 이상이면 의심)

학교에서 수업이나 다른활동때 부주의한 실수를 자주 함

5분 이상 집중하지 못함

다른 사람의 말을 귀기울여 듣지 않음

과제나 놀이 또는 시킨 일을 끝까지 완수하지 못함

숙제나 체계적인 계획을 세워 과제 수행을 못함

정신집중을 해야하는 활동(공부나 숙제 등)을 회피함

물건을 자주 잃어버림

외부자극에 쉽게 정신을 빼앗김

일상적으로 해야 할 일을 자주 망각함

 

 

과잉행동장애(ADHD)를 판단하는 기초자료(9문항 중 6개 이상이면 의심)

가만히 있지 못하고 손발을 계속 꼼지락거림

제자리에 있지 못하고 마음대로 자리를 뜸

안절부절못하며 가만있지 못함

얌전하게 해야 할 일에도 지나칠 정도로 뛰어다니거나 기어오른다

마치 모터가 달린 듯 끊임없이 행동을 한다

지나치게 말을 많이 한다.

질문이 끝나기 전에 대답함

자기 차례를 기다리지 못함

다른 사람의 활동에 끼어들거나 방해함

 

 

▉ 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)의 치료

 

ADHD의 경우 원인을 찾아 이해하면 얼마든지 치료가 가능하다고 알려져 있습니다. 저절로 낳는다고 기다리거나 방치를 하게 되면 만성화가 되어 치료가 어려워질 수도 있습니다 

 

치료에 앞서서 아이의 상태를 파악을 해야 되며, 아이를 이해를 하려고 노력을 해야 됩니다. ADHD의 우선순위는 ADHD의 다양한 상태의 복합성에 따라 치료 우선순위가 달라집니다. 

 

ADHD의 치료방법은 다양한 행동치료와 심리적 치료 방법과 ADHD는 약물 치료가 효과적입니다. 현재까지 우리나라의 경우는 약을 먹인다는 것에 대한 부모들의 걱정이 많고 거부감이 심한 편입니다. 

 

아이의 건강한 발달을 방해하는 ADHD 성향들을 조절을 하면서  원래 가진 강점과 잠재력을 잘 펼칠 수 있도록 통합적인 치료 프로그램을 적용하는 것이 효과적인 치료 방법입니다.