장마철 만병의 불씨 염증을 청소하라

장마철 만병의 불씨 염증을 청소하라

 

MBN 천기누설 방송 캡쳐

 

안녕하세요. 얼마 전에 천기누설이라는 TV 프로그램을 보다 장마철이 되면 몸속에 염증이 잘생긴다고 합니다. 몸속의 염증이 발생을 하면 심할 경우에는 암으로 변한다고 하니 주의를 해야 되겠네요...

 

 

 

   장마철에 몸에 염증이 잘생기는 이유?   

 

 

장마철은 염증이 잘 생기는 최적의 조건을 가지고 있습니다. 기온과 습도가 높아 체내 히스타민이 증가 하기 때문입니다.  염증을 방치를 하는 순간 곰팡이처럼  온몸에 퍼져 나가는 염증은  관절염은 물론 장염, 위염 그리고 돌연사를 부르는 혈관 염증 그리고 암까지 유발하기 때문에 염증 관리에 신경을 써야 됩니다.

 

 

 

 

    몸에 염증이 있는지 확인을 하는 방법?    

 

MBN 천기누설 방송캡쳐

코골이가 심한분은 몸의 염증을 의심을 해봐야 되는데요. 만성 염증으로 인해 산소가 이동하는 길이 막히면  코골이가 발생하는데요. 장시간 코를 골면 그 진동으로 인해 체내 산소를 공급하는 경동맥에 부담을 주게 되고 혈관벽을 두껍게 만들어 만성 염증을 유발하는 악순환이 발생을 하게 됩니다.

 

 

 

MBN 천기누설 방송캡쳐

허벅지 둘레가 줄었다면 염증이 많이 쌓였다는 증거 입니다. 허벅지 근육은 우리 몸속 성장 호르몬의 창고라고 불릴 정도로 성장호르몬을 분비를 하는데요. 이 성장 호르몬이 내장 지방 축적을 막아 만성 연증을 억제하는 기능을 하게 됩니다. 허벅지 근육이 줄어 가늘어졌다면 만성 염증이 쌓였을 가능성이 높습니다.

 

 

 

MBN 천기누설 방송캡쳐

뱃살이 많이 나왔다면 의심을 해봐야 하는데요. 뱃살 속 지방 세포가 염증 물질을 발생하게 됩니다. 

 

 

 

 

    염증을 예방하는 음식은?    

 

 

MBN 천기누설 방송캡쳐

 

삿갓조개에는 아르기닌이란 단백질이 풍부하게 들어 있고, 아르기닌이라는 성분이 몸속의 염증 수치를 낮추는데 많은 도움을 준다고 합니다. 그리고 염증으로 인한 혈전을 용해시키는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

MBN 천기누설을 보고 포스팅을 해보았습니다.

 

천기누설 TV 프로는 건강에 많은 도움을 주는것 같습니다. 시간 나실 때 천기누설을 보시는 것을 추천드립니다. 건강에 대한 많은 정보를 얻을 수 있네요~~

 

MBN 천기누설 TV방송 참조