연꽃, 연근, 연잎, 연자 의 효능

연꽃, 연근, 연잎, 연자 의 효능 

 

 

 

요즘 연꽃이 정말로 활짝피어 정말로 보기가 좋은것 같습니다. 연은 열대 국가의 수상식물로 흙탕물에서 자랍니다.  연은 스스로 물을 정화시켜 흡수하기 때문에 깨끗한 상태로 자라납니다.  연잎을 채취를 하게되면 하얀수액이 흐르는데 연근에 뮤신 성분이 잎으로 올라온 것으로 일 년에 한번, 연잎을 수확하는 시기에만 볼수 있습니다.

 

 

 연꽃 

피부미백 작용

혈액순환 원활

아토피 완화

 

 연잎 

면역력 증가

혈관질환개선

향균작용

 

 연근 

숙취해소

고혈압 예방

지혈 작용

 

 연자 

신경과민 완화

자양강장 효과

진정효과

 

 

------ 효능 ------

 

당뇨를 예방하며 치료를 합니다. 

 

 

항암 작용을 합니다.

체내의 활성산소를 제거하여 암을 예방하고 세포의 노화를 막아 줍니다.

 

 

고혈압 예방 및 치료에 도움

연의 성분인 퀄세틴 등의 황산화물질과 플라보노이드 성분이 혈압을 낮춰 줍니다.

 

 

피부 질환 예방 및 치료에 좋습니다.

 

 

다이어트와 변비 해소에 좋습니다.

비타민C와 식이섬유가 풍부하게 들어있어 체질개선에 도움을 줍니다.

 

 

천연 방부제의 역활을 합니다. 

연잎에 들어 있는 플라보노이드 성분은 음식의 지방을 분해하며 부패를 방지를 하여 줍니다.